Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, French Bread, Pepperoni and Cheese/Cheese Sub, 8"

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien237kcal / 100g
Protein12.2g25.7% der Energie
Fett12.2g25.7% der Energie
Kohlenhydrate23.1g48.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt47.5g
Protein
12.2g (25.7%)
Fett
12.2g (25.7%)
Kohlenhydrate
23.1g (48.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien237kcal
Protein12.2g
Fett12.2g
Kohlenhydrate23.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein24%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen56Minuten
🧘‍♀️Yoga85Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, French Bread, Pepperoni and Cheese/Cheese Sub, 8" enthält insgesamt 237 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.2g Protein, 12.2g Fett und 23.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten