Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Cheese, 16" Pre-Cut
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein12.7g29.5% der Energie
Fett9.9g23.0% der Energie
Kohlenhydrate20.4g47.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.0g
Protein
12.7g (29.5%)Fett
9.9g (23.0%)Kohlenhydrate
20.4g (47.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein12.7g
Fett9.9g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, Cheese, 16" Pre-Cut enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 9.9g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten