Savoury Bakery Products
Pizza, Self-Rising Cheese, 7"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein9.1g19.3% der Energie
Fett5.1g10.8% der Energie
Kohlenhydrate33g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.2g
Protein
9.1g (19.3%)Fett
5.1g (10.8%)Kohlenhydrate
33g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein9.1g
Fett5.1g
Kohlenhydrate33.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pizza, Self-Rising Cheese, 7" zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 5.1g Fettgehalt und 33g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten