Savoury Bakery Products
BLAKES Roasted Chicken Cheesy Rice Single Serve
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein8.5g40.1% der Energie
Fett3.9g18.4% der Energie
Kohlenhydrate8.8g41.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.2g
Protein
8.5g (40.1%)Fett
3.9g (18.4%)Kohlenhydrate
8.8g (41.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein8.5g
Fett3.9g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLAKES Roasted Chicken Cheesy Rice Single Serve enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.5g Protein, 3.9g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten