Savoury Bakery Products
192 PUFF PASTRY MINI QUICHE 1.5"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien516kcal / 100g
Protein8.3g22.1% der Energie
Fett29.3g77.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.6g
Protein
8.3g (22.1%)Fett
29.3g (77.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien516kcal
Protein8.3g
Fett29.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein17%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 516 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen123Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 192 PUFF PASTRY MINI QUICHE 1.5" zeigen 516 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.3g Protein, 29.3g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten