Savoury Bakery Products

192 IRIS SHAPED SHELL 1.25"

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien452kcal / 100g
Protein8.1g31.6% der Energie
Fett17.5g68.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.6g
Protein
8.1g (31.6%)
Fett
17.5g (68.4%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien452kcal
Protein8.1g
Fett17.5g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein16%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 452 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen41Minuten
🚴‍♀️Radfahren51Minuten
🚶‍♂️Gehen108Minuten
🧘‍♀️Yoga161Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion 192 IRIS SHAPED SHELL 1.25" enthält insgesamt 452 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 17.5g Fett und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten