Savoury Bakery Products
192 FLUTED SHELL ROUND NEUTRAL 1.75"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien514kcal / 100g
Protein5.6g15.6% der Energie
Fett30.2g84.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
5.6g (15.6%)Fett
30.2g (84.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien514kcal
Protein5.6g
Fett30.2g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein11%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 514 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 192 FLUTED SHELL ROUND NEUTRAL 1.75" enthält insgesamt 514 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 30.2g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten