Sausages
Turkey or chicken and pork sausage
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien307kcal / 100g
Protein22.7g48.9% der Energie
Fett23g49.6% der Energie
Kohlenhydrate0.7g1.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
22.7g (48.9%)Fett
23g (49.6%)Kohlenhydrate
0.7g (1.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien307kcal
Protein22.7g
Fett23.0g
Kohlenhydrate0.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein45%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 307 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Turkey or chicken and pork sausage zeigen 307 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.7g Protein, 23g Fettgehalt und 0.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten