Sausages
Thuringer
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein17.4g34.1% der Energie
Fett30.4g59.5% der Energie
Kohlenhydrate3.3g6.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.1g
Protein
17.4g (34.1%)Fett
30.4g (59.5%)Kohlenhydrate
3.3g (6.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein17.4g
Fett30.4g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein35%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Thuringer zeigen 362 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.4g Protein, 30.4g Fettgehalt und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten