Sausages
Pork and beef sausage
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein15.9g34.3% der Energie
Fett28g60.5% der Energie
Kohlenhydrate2.4g5.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.3g
Protein
15.9g (34.3%)Fett
28g (60.5%)Kohlenhydrate
2.4g (5.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein15.9g
Fett28.0g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein32%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pork and beef sausage enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.9g Protein, 28g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten