Sausages
Bratwurst
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein13.7g29.9% der Energie
Fett29.2g63.8% der Energie
Kohlenhydrate2.9g6.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.8g
Protein
13.7g (29.9%)Fett
29.2g (63.8%)Kohlenhydrate
2.9g (6.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein13.7g
Fett29.2g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein27%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Bratwurst 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.7g Protein, 29.2g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten