Würstchen & Hotdogs
UNCURED SMOKED KIELBASA, UNCURED SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein15.4g42.4% der Energie
Fett19.8g54.5% der Energie
Kohlenhydrate1.1g3.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
15.4g (42.4%)Fett
19.8g (54.5%)Kohlenhydrate
1.1g (3.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein15.4g
Fett19.8g
Kohlenhydrate1.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein31%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UNCURED SMOKED KIELBASA, UNCURED SMOKED enthält insgesamt 242 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.4g Protein, 19.8g Fett und 1.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten