Würstchen & Hotdogs
TURKEY FRANKS, TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein16.2g47.9% der Energie
Fett14.7g43.5% der Energie
Kohlenhydrate2.9g8.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.8g
Protein
16.2g (47.9%)Fett
14.7g (43.5%)Kohlenhydrate
2.9g (8.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein16.2g
Fett14.7g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein32%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY FRANKS, TURKEY enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.2g Protein, 14.7g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten