Würstchen & Hotdogs
SMOKED TURKEY SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein13.8g42.5% der Energie
Fett16.2g49.8% der Energie
Kohlenhydrate2.5g7.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
13.8g (42.5%)Fett
16.2g (49.8%)Kohlenhydrate
2.5g (7.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein13.8g
Fett16.2g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein28%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED TURKEY SAUSAGE 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.8g Protein, 16.2g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten