Würstchen & Hotdogs
SMOKED COOKED CHICKEN AND PORK POPULAR SALAMI, CHICKEN; PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein14.3g44.4% der Energie
Fett16.1g50.0% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
14.3g (44.4%)Fett
16.1g (50.0%)Kohlenhydrate
1.8g (5.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein14.3g
Fett16.1g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein29%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED COOKED CHICKEN AND PORK POPULAR SALAMI, CHICKEN; PORK enthält insgesamt 196 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 16.1g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten