Würstchen & Hotdogs
POLISH SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein16.5g41.5% der Energie
Fett21.4g53.8% der Energie
Kohlenhydrate1.9g4.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
16.5g (41.5%)Fett
21.4g (53.8%)Kohlenhydrate
1.9g (4.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein16.5g
Fett21.4g
Kohlenhydrate1.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein33%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POLISH SAUSAGE enthält insgesamt 262 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.5g Protein, 21.4g Fett und 1.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten