Würstchen & Hotdogs
POLISH SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein12.1g33.3% der Energie
Fett22g60.6% der Energie
Kohlenhydrate2.2g6.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
12.1g (33.3%)Fett
22g (60.6%)Kohlenhydrate
2.2g (6.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein12.1g
Fett22.0g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POLISH SAUSAGE enthält insgesamt 242 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 22g Fett und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten