Würstchen & Hotdogs
POLISH KIELBASA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein8.9g21.7% der Energie
Fett25g61.0% der Energie
Kohlenhydrate7.1g17.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.0g
Protein
8.9g (21.7%)Fett
25g (61.0%)Kohlenhydrate
7.1g (17.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein8.9g
Fett25.0g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POLISH KIELBASA zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 25g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten