Würstchen & Hotdogs
KIELBASA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien295kcal / 100g
Protein15.4g36.4% der Energie
Fett21.8g51.5% der Energie
Kohlenhydrate5.1g12.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
15.4g (36.4%)Fett
21.8g (51.5%)Kohlenhydrate
5.1g (12.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien295kcal
Protein15.4g
Fett21.8g
Kohlenhydrate5.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein31%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KIELBASA zeigen 295 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.4g Protein, 21.8g Fettgehalt und 5.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten