Würstchen & Hotdogs
ITALIAN SAUSAGE, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein16.1g39.2% der Energie
Fett23.2g56.4% der Energie
Kohlenhydrate1.8g4.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
16.1g (39.2%)Fett
23.2g (56.4%)Kohlenhydrate
1.8g (4.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein16.1g
Fett23.2g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein32%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN SAUSAGE, ITALIAN enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.1g Protein, 23.2g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten