Würstchen & Hotdogs
FULLY COOKED SKINLESS POLISH SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein13g37.4% der Energie
Fett19.6g56.3% der Energie
Kohlenhydrate2.2g6.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.8g
Protein
13g (37.4%)Fett
19.6g (56.3%)Kohlenhydrate
2.2g (6.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein13.0g
Fett19.6g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FULLY COOKED SKINLESS POLISH SAUSAGE enthält insgesamt 239 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13g Protein, 19.6g Fett und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten