Würstchen & Hotdogs
FULLY COOKED KICKING KIELBASA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein16.1g46.1% der Energie
Fett17.9g51.3% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.9g
Protein
16.1g (46.1%)Fett
17.9g (51.3%)Kohlenhydrate
0.9g (2.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein16.1g
Fett17.9g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein32%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FULLY COOKED KICKING KIELBASA enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.1g Protein, 17.9g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten