Würstchen & Hotdogs
FRESH POLISH KIELBASA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein17.8g38.1% der Energie
Fett26.7g57.2% der Energie
Kohlenhydrate2.2g4.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.7g
Protein
17.8g (38.1%)Fett
26.7g (57.2%)Kohlenhydrate
2.2g (4.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein17.8g
Fett26.7g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein36%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH POLISH KIELBASA enthält insgesamt 311 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.8g Protein, 26.7g Fett und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten