Würstchen & Hotdogs
FRANKFURTERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein12.3g36.1% der Energie
Fett19.2g56.3% der Energie
Kohlenhydrate2.6g7.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
12.3g (36.1%)Fett
19.2g (56.3%)Kohlenhydrate
2.6g (7.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein12.3g
Fett19.2g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRANKFURTERS enthält insgesamt 228 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 19.2g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten