Würstchen & Hotdogs
COOKED BRATWURST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein13.8g29.8% der Energie
Fett30g64.8% der Energie
Kohlenhydrate2.5g5.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.3g
Protein
13.8g (29.8%)Fett
30g (64.8%)Kohlenhydrate
2.5g (5.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein13.8g
Fett30.0g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein28%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKED BRATWURST 288 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.8g Protein, 30g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten