Würstchen & Hotdogs
CHORIZOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein15.8g35.3% der Energie
Fett26.3g58.8% der Energie
Kohlenhydrate2.6g5.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.7g
Protein
15.8g (35.3%)Fett
26.3g (58.8%)Kohlenhydrate
2.6g (5.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein15.8g
Fett26.3g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein32%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHORIZOS enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 26.3g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten