Würstchen & Hotdogs
CHORIZO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein16g41.3% der Energie
Fett18.7g48.3% der Energie
Kohlenhydrate4g10.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.7g
Protein
16g (41.3%)Fett
18.7g (48.3%)Kohlenhydrate
4g (10.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein16.0g
Fett18.7g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein32%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHORIZO enthält insgesamt 253 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16g Protein, 18.7g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten