Würstchen & Hotdogs
BRATWURST WITH PEPPERED JERKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein14.1g35.3% der Energie
Fett23.5g58.8% der Energie
Kohlenhydrate2.4g6.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
14.1g (35.3%)Fett
23.5g (58.8%)Kohlenhydrate
2.4g (6.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein14.1g
Fett23.5g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein28%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BRATWURST WITH PEPPERED JERKY enthält insgesamt 282 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 23.5g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten