Würstchen & Hotdogs
BRATWURST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien305kcal / 100g
Protein14.6g34.4% der Energie
Fett26.5g62.5% der Energie
Kohlenhydrate1.3g3.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
14.6g (34.4%)Fett
26.5g (62.5%)Kohlenhydrate
1.3g (3.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien305kcal
Protein14.6g
Fett26.5g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein29%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 305 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BRATWURST enthält insgesamt 305 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.6g Protein, 26.5g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten