Würstchen & Hotdogs
BRATWURST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein15.3g34.2% der Energie
Fett27.1g60.5% der Energie
Kohlenhydrate2.4g5.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.8g
Protein
15.3g (34.2%)Fett
27.1g (60.5%)Kohlenhydrate
2.4g (5.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein15.3g
Fett27.1g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein31%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRATWURST zeigen 318 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.3g Protein, 27.1g Fettgehalt und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten