Würstchen & Hotdogs
BRATWURST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein17.4g36.4% der Energie
Fett27.5g57.5% der Energie
Kohlenhydrate2.9g6.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
17.4g (36.4%)Fett
27.5g (57.5%)Kohlenhydrate
2.9g (6.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein17.4g
Fett27.5g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein35%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRATWURST 319 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.4g Protein, 27.5g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten