Würstchen & Hotdogs
BRATWURST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien329kcal / 100g
Protein16.5g35.0% der Energie
Fett29.4g62.4% der Energie
Kohlenhydrate1.2g2.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
16.5g (35.0%)Fett
29.4g (62.4%)Kohlenhydrate
1.2g (2.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien329kcal
Protein16.5g
Fett29.4g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein33%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 329 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga118Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BRATWURST enthält insgesamt 329 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.5g Protein, 29.4g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten