Würstchen & Hotdogs
BRATWURST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein14.3g36.1% der Energie
Fett23.1g58.3% der Energie
Kohlenhydrate2.2g5.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.6g
Protein
14.3g (36.1%)Fett
23.1g (58.3%)Kohlenhydrate
2.2g (5.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein14.3g
Fett23.1g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein29%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BRATWURST enthält insgesamt 275 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 23.1g Fett und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten