Würstchen & Hotdogs
BRATWURST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien329kcal / 100g
Protein20g42.4% der Energie
Fett24.3g51.5% der Energie
Kohlenhydrate2.9g6.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.2g
Protein
20g (42.4%)Fett
24.3g (51.5%)Kohlenhydrate
2.9g (6.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien329kcal
Protein20.0g
Fett24.3g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein40%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 329 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga118Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRATWURST 329 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 24.3g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten