Würstchen & Hotdogs
BEEF SKINLESS POLSKA KIELBASA, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein10.7g23.1% der Energie
Fett28.6g61.6% der Energie
Kohlenhydrate7.1g15.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
10.7g (23.1%)Fett
28.6g (61.6%)Kohlenhydrate
7.1g (15.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein10.7g
Fett28.6g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF SKINLESS POLSKA KIELBASA, BEEF enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 28.6g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten