Sausages and Luncheon Meats

Sausage, smoked link sausage, pork and beef (nonfat dry milk added)

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien313kcal / 100g
Protein13.3g31.1% der Energie
Fett27.6g64.5% der Energie
Kohlenhydrate1.9g4.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt42.8g
Protein
13.3g (31.1%)
Fett
27.6g (64.5%)
Kohlenhydrate
1.9g (4.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien313kcal
Protein13.3g
Fett27.6g
Kohlenhydrate1.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein27%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 313 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen28Minuten
🚴‍♀️Radfahren36Minuten
🚶‍♂️Gehen75Minuten
🧘‍♀️Yoga112Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Sausage, smoked link sausage, pork and beef (nonfat dry milk added) zeigen 313 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 27.6g Fettgehalt und 1.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten