Sausages and Luncheon Meats
Sausage, smoked link sausage, pork
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien309kcal / 100g
Protein12g29.2% der Energie
Fett28.2g68.6% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
12g (29.2%)Fett
28.2g (68.6%)Kohlenhydrate
0.9g (2.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien309kcal
Protein12.0g
Fett28.2g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein24%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 309 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Sausage, smoked link sausage, pork zeigen 309 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 28.2g Fettgehalt und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten