Sausages and Luncheon Meats
Sausage, beef, fresh, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien332kcal / 100g
Protein18.2g39.1% der Energie
Fett28g60.2% der Energie
Kohlenhydrate0.3g0.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
18.2g (39.1%)Fett
28g (60.2%)Kohlenhydrate
0.3g (0.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien332kcal
Protein18.2g
Fett28.0g
Kohlenhydrate0.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein36%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 332 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Sausage, beef, fresh, cooked zeigen 332 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.2g Protein, 28g Fettgehalt und 0.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten