Sausages and Luncheon Meats

Oscar Mayer, Braunschweiger Liver Sausage (sliced)

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien331kcal / 100g
Protein14.2g30.7% der Energie
Fett29.4g63.6% der Energie
Kohlenhydrate2.6g5.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt46.2g
Protein
14.2g (30.7%)
Fett
29.4g (63.6%)
Kohlenhydrate
2.6g (5.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien331kcal
Protein14.2g
Fett29.4g
Kohlenhydrate2.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie17%
Protein28%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 331 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen30Minuten
🚴‍♀️Radfahren38Minuten
🚶‍♂️Gehen79Minuten
🧘‍♀️Yoga118Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Oscar Mayer, Braunschweiger Liver Sausage (sliced) zeigen 331 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.2g Protein, 29.4g Fettgehalt und 2.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodiumVitamin ACalciumPotassiumZincFiberMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten