Sausages and Luncheon Meats
Frankfurter, chicken
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien223kcal / 100g
Protein15.5g45.1% der Energie
Fett16.2g47.1% der Energie
Kohlenhydrate2.7g7.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
15.5g (45.1%)Fett
16.2g (47.1%)Kohlenhydrate
2.7g (7.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien223kcal
Protein15.5g
Fett16.2g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein31%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 223 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Frankfurter, chicken zeigen 223 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.5g Protein, 16.2g Fettgehalt und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten