Sausages and Luncheon Meats
Chicken breast, roll, oven-roasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein14.6g60.6% der Energie
Fett7.7g32.0% der Energie
Kohlenhydrate1.8g7.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
14.6g (60.6%)Fett
7.7g (32.0%)Kohlenhydrate
1.8g (7.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein14.6g
Fett7.7g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein29%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken breast, roll, oven-roasted zeigen 134 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.6g Protein, 7.7g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumPotassiumZincMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten