Sausages and Luncheon Meats

Chicken breast, oven-roasted, fat-free, sliced

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien79kcal / 100g
Protein16.8g86.6% der Energie
Fett0.4g2.1% der Energie
Kohlenhydrate2.2g11.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt19.4g
Protein
16.8g (86.6%)
Fett
0.4g (2.1%)
Kohlenhydrate
2.2g (11.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien79kcal
Protein16.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate2.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein34%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen7Minuten
🚴‍♀️Radfahren9Minuten
🚶‍♂️Gehen19Minuten
🧘‍♀️Yoga28Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Chicken breast, oven-roasted, fat-free, sliced zeigen 79 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.8g Protein, 0.4g Fettgehalt und 2.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodiumMagnesiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten