Sausages and Luncheon Meats
Bockwurst, pork, veal, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien301kcal / 100g
Protein14g32.6% der Energie
Fett25.9g60.4% der Energie
Kohlenhydrate3g7.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
14g (32.6%)Fett
25.9g (60.4%)Kohlenhydrate
3g (7.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien301kcal
Protein14.0g
Fett25.9g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein28%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 301 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Bockwurst, pork, veal, raw enthält insgesamt 301 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 25.9g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AMagnesiumVitamin CPotassiumZincCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten