Sausages and Luncheon Meats
Bacon, turkey, low sodium
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein13.3g34.9% der Energie
Fett20g52.5% der Energie
Kohlenhydrate4.8g12.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.1g
Protein
13.3g (34.9%)Fett
20g (52.5%)Kohlenhydrate
4.8g (12.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein13.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein27%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Bacon, turkey, low sodium enthält insgesamt 253 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 20g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten