Sauces/Spreads/Dips/Condiments
WISHBONE Light Chunky Blue Cheese Dressing
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein3.2g11.1% der Energie
Fett19.3g66.8% der Energie
Kohlenhydrate6.4g22.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.9g
Protein
3.2g (11.1%)Fett
19.3g (66.8%)Kohlenhydrate
6.4g (22.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein3.2g
Fett19.3g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WISHBONE Light Chunky Blue Cheese Dressing enthält insgesamt 193 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 19.3g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten