Sauces/Spreads/Dips/Condiments
Marzetti Light Ranch Veggie Dip
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein3.2g13.2% der Energie
Fett11.3g46.7% der Energie
Kohlenhydrate9.7g40.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
3.2g (13.2%)Fett
11.3g (46.7%)Kohlenhydrate
9.7g (40.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein3.2g
Fett11.3g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Marzetti Light Ranch Veggie Dip 145 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 11.3g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten