Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Shredded Pork & Salsa Roja and Cheese Tamale Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein11.2g28.6% der Energie
Fett9.5g24.2% der Energie
Kohlenhydrate18.5g47.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.2g
Protein
11.2g (28.6%)Fett
9.5g (24.2%)Kohlenhydrate
18.5g (47.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein11.2g
Fett9.5g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein22%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Shredded Pork & Salsa Roja and Cheese Tamale Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk 203 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.2g Protein, 9.5g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten