Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Shredded Beef & Salsa Roja and Cheese Tamale Wrapped in a Sustainable Paper Husk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein11.6g29.0% der Energie
Fett10g25.0% der Energie
Kohlenhydrate18.4g46.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
11.6g (29.0%)Fett
10g (25.0%)Kohlenhydrate
18.4g (46.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein11.6g
Fett10.0g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Shredded Beef & Salsa Roja and Cheese Tamale Wrapped in a Sustainable Paper Husk 210 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 10g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten