Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
HOT POCKETS Sausage, Egg & Cheese 4 oz. Sandwich
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein7.1g14.6% der Energie
Fett8.8g18.1% der Energie
Kohlenhydrate32.7g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.6g
Protein
7.1g (14.6%)Fett
8.8g (18.1%)Kohlenhydrate
32.7g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein7.1g
Fett8.8g
Kohlenhydrate32.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOT POCKETS Sausage, Egg & Cheese 4 oz. Sandwich enthält insgesamt 230 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 8.8g Fett und 32.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten