Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Hot Pockets Crispy Crust Ham and Cheddar Frozen Sandwiches 90 oz 20 pack Carton
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein7.1g15.0% der Energie
Fett7.9g16.7% der Energie
Kohlenhydrate32.3g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.3g
Protein
7.1g (15.0%)Fett
7.9g (16.7%)Kohlenhydrate
32.3g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein7.1g
Fett7.9g
Kohlenhydrate32.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Hot Pockets Crispy Crust Ham and Cheddar Frozen Sandwiches 90 oz 20 pack Carton enthält insgesamt 228 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 7.9g Fett und 32.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten